Deze bijeenkomst is een leuke en leerzame manier om met een groep van uw overgewicht af te komen en ervoor te zorgen dat u niet meer terugvalt. U krijgt in 12 weken korte workshops, veel informatie over onderwerpen als de werking van eiwitten, koolhydraten en vezels, belang van gevarieerde en uitgebalanceerde voeding, tips voor wanneer u uit eten gaat, het belang van water en lichaams beweging etc...
Voor wie?
Voor iedereen die op een verantwoorde manier wilt afslanken!
U kunt zich individueel opgeven, maar ook als groep: familie, vriend(innen)en, collega's.
Het duurt 12 weken, gemiddeld 1,5 uur per keer en kost 65,-.