HAARLEM - Samen met Bekende Nederlanders als oud-judoka Dennis van der Geest en acteur Dirk Taat hebben tientallen mensen afgelopen zondag voor het eerst gefitterd. Door gezamenlijk te trainen voor de Zilveren Kruis Achmea Loop hebben ze fitter.nl geopend.
''Zijn jullie er allemaal klaar voor?'' Oud-atleet Marko Koers brengt de sfeer erin op deze vroege zondagmorgen in Haarlem. Voor hem staat een groep sporters in trainingsoutfit, waaronder oud-judoka Dennis van der Geest, te trappelen om te beginnen. Samen gaan ze trainen voor de Zilveren Kruis Achmea Loop die op zondag 26 september wordt gehouden in Haarlem.
De clinic onder leiding van Marko Koers, negenvoudig Nederlands kampioen op verschillende afstanden, is het officiële startschot van het fenomeen fitteren, een nieuwe manier om te werken aan een gezondere leefstijl. Dat hoeft vanaf nu niemand meer alleen te doen, maar samen met anderen op www.fitter.nl, een initiatief van Zilveren Kruis Achmea. ''Op de site kun je een profiel aanmaken en daarin bijhouden wat je aan beweging doet", vertelt Marko Koers. ''Behalve een videodagboekje kun je ook trainingsschema's van anderen bekijken, samen doelen stellen en elkaar aanmoedigen."
Voor Dennis van der Geest was samen trainen dé manier om gemotiveerd te blijven. "Vroeger sportte ik altijd voor een doel, namelijk de wedstrijden. Nu ik gestopt ben met topsport is dat natuurlijk veranderd. Ik merk dat het soms best lastig is om de motivatie te vinden", lacht Dennis, die op 26 september voor het eerst in zijn leven aan een marathon zal lopen.
Als Van der Geest zijn intervaltraining heeft afgerond staat hij nog even bij te komen van de inspanning. "Ik heb van Marko nog wel wat praktische dingen geleerd waar ik zeker wat aan heb." Terwijl hij naar huis gaat, klopt hij collega BN'er Dirk Taat nog even op de schouder. Taat, acteur bij onder meer Onderweg naar Morgen heeft er zin in. ''Het is de hoogste tijd dat ik mijn conditie weer op niveau breng, dit is voor mij de uitgelezen kans."