De informatie op deze pagina wordt u aangeboden in samenwerking met

Slank recept van de week: Zomers Stamppotje

HAARLEM - In deze rubriek vindt u wekelijks een recept geschreven door Anja van den Berg van afslank- en gezondheids-instituut Body2Balance. "In sla zitten veel vitaminen, m.n. Vit A, en weinig calorieën een prima ingrediënt voor dit stamppotje !" Voor meer slanke recepten en ideeën kunt u op de website van Body2Balance kijken of in het boek: Balanced Food." Heeft u vragen over een recept of wilt u graag een bepaald thema behandeld hebben dan kunt u mailen en/of bellen met: info@Body2Balance.nl / 0252-519296

Zomers stamppotje


4 personen, 30 minuten bereidingstijd (295 Kcal pp)


Benodigdheden:

400 gr kipshoarma, 1 krop ijsbergsla, 600 gr gekookte aardappels, 4 bosuitjes, scheutje melk, 1 theelepel kerriepoeder, 1 eetlepel olijfolie, zout , peper.

Werkwijze:

Snijd de bosuitjes in ringen en bak dit in de olijfolie. Doe daarna de kipshoarma hierbij en bak het geheel gaar. Schil de aardappels en kook ze in ruim water met een beetje zout gaar. Snijd ondertussen de ijsbergsla in smalle reepjes. Giet de aardappels af en stamp ze met een scheutje melk tot puree. Schep vervolgens de shoarma, kerriepoeder en de sla erdoor. Breng op smaak met peper.



Heeft u vragen over een recept of wilt u graag advies over afvallen dan kunt u mailen en/of bellen met: info@Body2Balance.nl / 0252-519296
Voor nog meer slanke tips kijk op www.Body2Balance.nl

Plaats een nieuwsbericht
Facebook
Heb je nog geen account? Registreer
Wachtwoord vergeten? Klik hier
Agenda

meer agenda »

Registreer je nu voor de nieuwsbrief

en blijf op de hoogte van het nieuws uit jouw regio
Registreer je nu voor de nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van het nieuws uit jouw regio.
Dichtbij X
  • Wekelijks

    Ontvang elke vrijdag het nieuwsoverzicht van jouw regio
  • Dagelijks

    Elke dag het laatste nieuws uit jouw regio
  • Nieuws alert

    Direct op de hoogte van grote gebeurtenissen in jouw regio