De informatie op deze pagina wordt u aangeboden in samenwerking met

Workshop Koolhydraatarm Koken

Workshop Koolhydraatarm Koken (Foto: mh burton)
1 / 1
zoom out
WORMERVEER - Wil het afvallen maar niet lukken en/of wil je van je diabetes af. Kom dan naar de kookworkshop Koolhydraatarm Koken. Je leert hoe je zonder koolhydraten een heerlijke gezonde maaltijd kunt samenstellen. De start is wo 7 juni. Inschrijven kan t/m 2 juni.

TOPvoeding in Wormerveer biedt een serie van 4 kookworkshops aan voor slechts €17,50 euro per bijeenkomst! De workshops zijn gebaseerd op het principe van koolhydraatarme voeding en worden gegeven door een gediplomeerd diëtist.

In 4 bijeenkomsten leer je hoe je volwaardig koolhydraatarm kunt eten en wat het effect is op je lichaam en gezondheid. Iedere les wordt er een stukje theorie behandeld en daarna gaan we lekker koken. Uiteraard proeven we de gerechten. Verder is er alle ruimte voor jouw vragen op
het gebied van voeding en geven we je tips om nog beter aan de slag te kunnen.
Heb je diabetes type 2? Dan leren we je ook hoe je met je medicatie moet omgaan als je minder koolhydraten gaat eten. Vragen hierover kunnen tijdens de workshops ook ten alle tijden gesteld worden.

De bijeenkomsten zullen
plaatsvinden op 7, 14, 21 en 28 juni a.s. van 19.00 uur tot 20.30 uur in buurtcentrum de Lorzie te Wormerveer.

Wat kan je verwachten
Bijeenkomst 1
informatie
algemeen, bereiden van een KH-arm(e) ontbijt en lunch

Bijeenkomst 2
informatie omgang met
feestgelegenheden, opdracht gezond
alternatieven, bereiden van KH-arme hapjes
en toetjes

Bijeenkomst 3
informatie etiketten lezen,
bereiden van 2 verschillende soorten KH-arm brood

Bijeenkomst 4
informatie ‘puur’ en creatief koken
en het gebruik van kruiden, bereiden van
een KH-arme warme maaltijd

Lijkt jou dit wel wat? Meld je dan snel aan via www.topvoeding.eu/workshops, dit kan t/m 2 juni. Wil je meer informatie of heb je vragen? Stuur dan een mailtje naarinfo@topvoeding.eu.

Dit artikel is voor het laatst aangepast op: 18 mei 2017


Plaats een nieuwsbericht
Facebook
Heb je nog geen account? Registreer
Wachtwoord vergeten? Klik hier
Agenda

meer agenda »

Registreer je nu voor de nieuwsbrief

en blijf op de hoogte van het nieuws uit jouw regio
Registreer je nu voor de nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van het nieuws uit jouw regio.
Dichtbij X
  • Wekelijks

    Ontvang elke vrijdag het nieuwsoverzicht van jouw regio
  • Dagelijks

    Elke dag het laatste nieuws uit jouw regio
  • Nieuws alert

    Direct op de hoogte van grote gebeurtenissen in jouw regio