SPORT |
25 augustus 2011
|
reageer
|
Door
btdt, dichtbij-meeschrijver
Niet sporters opgelet!
Vanaf 12
september zal BootCampNL in zowel Hoorn als Enkhuizen beginnen met een nieuwe workshop:
BootCamp
Beginner Workshop
Deze groep is echt gericht op mensen
die nooit eerder hebben gesport en een rustige start willen maken. We leren je
hier op een heel rustig maar fijn tempo je eigen lichaam kennen. Deze groep is
bedoelt om je fitter te krijgen zodat je in de toekomst mee kan komen trainen
in de reguliere BootCamp trainingen.
Wat is anders in deze groep?
We gaan er bij deze
groep vanuit dat de deelnemers allemaal echte startende sporters zijn met
weinig tot geen sportervaring. We zullen daarom het lichaam in deze training
niet zwaar belasten maar vooral de nadruk leggen op techniek en uitvoering. Je
zult niet uitgeput raken in deze groep maar wel lekker sportief bezig zijn.
Daarnaast zullen we bij iedere
deelnemer een intake en tweemaal een fitheidstest doen. Je zult naast de
training een 12-weekse online voedingscursus ontvangen waarbij je alles zult
leren over gezond eten en sport. Dit is een zeer waardevolle en informatieve
cursus en is geschreven door specialisten op het gebied van voeding.
Ook ontvang je een voedingsschema
die wij jou als sporter adviseren om je lichaam fit en gezond te krijgen.
Kijk op www.bootcampnl.nl voor meer informatie en
tijden.