ETEN & DRINKEN |
03 januari 2011
|
reageer
|
Door HLN
Uit een onderzoek gehouden in Groot Britannie blijkt dat mensen gemiddeld 683 calorieën extra per dag eten in de winter. Vrouwen eten gemiddeld nog meer calorieën extra per dag, gemiddeld 750 calorieën. Deze extra calorieën worden gegeten om de koude en donkere winteravonden te doorstaan.
Bovendien blijkt uit het onderzoek dat mensen in de winter twee en een halfuur langer slapen. Dit komt door het hormoon melatonine. Melatonine maakt ons namelijk moe. De aanmaak van dit hormoon is dit seizoen groter omdat het nu donkerder is. In de winter slaapt de gemiddelde mens tien uur. In de zomer slapen we gemiddeld maar zeven en een halfuur.