ZORG & WELZIJN |
06 december 2011
|
reageer
|
Door judith van pietersom, dichtbijredacteur
OEGSTGEEST - Januari is traditioneel de maand van de goede voornemens. Afvallen, conditie verbeteren en een studie afmaken, zijn misschien wel, naast stoppen met roken, de drie meest voorkomende. Januari, februari en maart zijn ook de maanden dat de meeste griepgevallen voorkomen. Maar ook mensen met chronische klachten hebben meer last. Erik Wieffering gaat u in een lezing, op woensdag 11 januari 2012, van twee uur uitleggen hoe u zelf, simpel door te eten, aan al deze zaken iets kunt doen.
Hoe reageert uw lichaam op voeding?
U hoort zoveel over voeding. “Vet is slecht, koolhydraten zijn goed en met eiwitten moet je oppassen”. “Een stevig ontbijt is belangrijk.” “Chips in zonnebloemolie gebakken zijn gezonder.” "melkdrankjes met probiotica helpen de weerstand." enz.
Met zogenaamde wetenschappelijke bewijzen wordt u als consument door de commercie bestookt met gezonde producten. Maar klopt het allemaal wel? Erik Wieffering wil u vanuit zijn kennis van de klinisch psycho neuro socio endocrinologische immunologie in korte tijd vertellen hoe uw lichaam reageert op voeding.
Voeding aanpassen
Eerst wordt er kort iets uitgelegd over het menselijke genetische pakket. Vervolgens gaat Erik de drie grote voedingsstoffen: vetten, eiwitten en koolhydraten bespreken, inclusief hun werking en welke u het beste kunt gebruiken.
Tijdens deze lezing vertelt hij op zeer eenvoudige wijze wat u in uw voeding kunt aanpassen om:
• Op, een voor uw lichaam, goed gewicht te komen.
• Uw conditie te verbeteren.
• Uw studie of werkprestaties te verbeteren
• Uw lichaam tijdens griep, chronische ziekten, pijnen en andere klachten optimaal te ondersteunen
Datum: woensdagavond 11 januari 2012
Locatie: Gemeente centrum, Lijtweg 1 te Oegstgeest
Toegang: € 7,50 inclusief koffie/thee en een kopie van de tekst
Inschrijven: Praktijk voor CAIM
Praktijk voor natuurgeneeskunde Irbis
(onderdeel van the system)
Rhijngeesterstraatweg 157-D
2343 BV Oegstgeest
Tel. 071-8884566
www.praktijkvoorcaim.nl
www.erikwieffering.nl
-ADVERTORIAL-