kies plaats
zoek
De informatie op deze pagina wordt u aangeboden in samenwerking met

Mindfulnesstraining in Bergen NH

Vereniging mindfulness based trainers in Nederland en Vlaanderen (Foto: mindfulnesstrainingbergen)
1 / 1
zoom out

BERGEN NH - Mindfulnesstraining iets voor jou?

In Mei 2014 start een Mindfulnesstraining op een prachtige locatie aan De Voert in Bergen op dinsdagavond.


Deze training in mindfulness wordt gegeven door Caroline van Kolmeschate, gecertificeerd Mindfulnesstrainer (lid VMBN) en BIG-geregistreerd GZ-psycholoog én Tineke Dijk, Gz-psycholoog en Mindfulnesstrainer. De mindfulnesstraining is een prachtige en krachtige methode om anders te leren omgaan met bijvoorbeeld stress, met klachten van somberheid en/of angst, met chronische pijnklachten, piekeren etc. In de mindfulnesstraining ontwikkel je een vriendelijke houding van ‘niet reageren’; je leert te stoppen en helder te kijken naar wat er is en van daaruit met wijsheid en mildheid te handelen, in plaats van steeds maar weer te reageren op de automatische piloot. Zo ontstaat er meer ruimte, rust en balans en kun je meer genieten van wat je doet. In de training worden westerse psychologie en oosterse meditatietechnieken gecombineerd (bijvoorbeeld zitmeditatie en yoga).

In de 8-weekse groepstraining (8 bijeenkomsten van 2,5 uur en 1 langere stiltedag) staat het oefenen centraal, ervaringen worden gedeeld en verschillende thema’s komen aan bod, waaronder omgaan met gedachten en zorgen voor jezelf. Een belangrijk onderdeel van de training en tevens voorwaarde voor deelname is het dagelijks oefenen thuis (drie kwartier tot een uur) naast de aanwezigheid op de bijeenkomsten. De mindfulness training is een intensieve training en vraagt enige ruimte in je leven. Na aanmelding zal in een vrijblijvend voorgesprek nagegaan worden of de training bij je verwachtingen past. 

De mindfulnesstraining praktisch:

Dinsdagavond van 19.30 tot 22.00 uur.
Startdatum: 13 Mei 2014
Plaats: de training vindt plaats aan de Voert 15 te Bergen NH.
De stiltedag wordt op zondag 22 juni gehouden van 9.30 tot 15.00 uur.
Groepsgrootte: tussen 8 en 15 deelnemers.
Kosten: 550 euro particulier tarief, 890 euro zakelijk tarief.

Contact: via de mail mindfulnesstraining@live.nl of telefonisch. Caroline van Kolmeschate 06-22022277 en Tineke Dijk 06-55710309. 

Dit artikel is voor het laatst aangepast op: 19 maart 2014

0 REACTIES TOT NU TOE
Houd mij op de hoogte van alle nieuwe reacties op dit artikel
Houd mij maximaal 1x per dag op de hoogte van nieuwe reacties op dit artikel
Bedankt voor je reactie
Je reactie wordt getoond zodra je op de bevestingslink hebt geklikt in de e-mail die wij je sturen.
Bedankt voor je reactie
De redactie is op de hoogte gebracht van de klacht.
Bedankt voor je reactie
Je reactie is nu te zien bij het artikel.
Bevestig je reactie

Help ons de kwaliteit van de reacties goed te houden; vul hieronder jouw gegevens in. Of log in als je een dichtbij.nl account hebt.

Facebook Twitter
Naam
E-mailadres Je e-mailadres wordt niet op de site getoond.
Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden

Je reactie wordt getoond zodra je op de bevestigingslink hebt geklikt in de e-mail die wij je sturen.

Login op dichtbij.nl

Vul hieronder je gebruikersnaam en wachtwoord in om in te loggen op dichtbij.nl Of maak een profiel aan en plaats voortaan moeiteloos je berichten

Gebruikersnaam
Wachtwoord Wachtwoord vergeten? Klik hier.

Dit is niet ok

Deze functionaliteit is alleen beschikbaar als je ingelogd bent en je een geldig e-mailadres hebt ingevuld en deze bevestigd hebt. Inloggen kan hiernaast, of:

  • klik hier om een e-mailadres aan je profiel toe te voegen of om een nieuwe bevestigings e-mail aan te vragen.
  • klik hier om je te registreren
Meer artikelen
Plaats je eigen zorgnieuws
Facebook
Heb je nog geen account? Registreer
Wachtwoord vergeten? Klik hier
Agenda

Meer agenda

Registreer je nu voor de nieuwsbrief

en blijf op de hoogte van het nieuws uit jouw regio
Registreer je nu voor de nieuwsbrief
en blijf op de hoogte van het nieuws uit jouw regio.
Dichtbij X
  • Wekelijks

    Ontvang elke vrijdag het nieuwsoverzicht van jouw regio
  • Dagelijks

    Elke dag het laatste nieuws uit jouw regio
  • Nieuws alert

    Direct op de hoogte van grote gebeurtenissen in jouw regio