REGIO |
05 november 2011
|
reageer
|
Door de dichtbijredactie, Holland Combinatie (Witte Weekblad)
VOORHOUT - 55-Plussers kunnen dinsdag 8 november in de Agneshove terecht voor de cursus Als Botten en Spieren Protesteren. Deze omvat drie lessen en start om 13.30 uur. De kosten bedragen 25 euro.
Er wordt inzicht gegeven in algemeen lichamelijke verouderingsverschijnselen zoals artrose, osteoporose en rugklachten en in preventie en verlichting van deze klachten. Per cursusbijeenkomst staat één van de klachten centraal. De onderwerpen worden zowel theoretisch als praktisch behandeld. Met de deelnemers wordt onder andere het bewegingsprogramma 'de gezonde mix' geoefend. Voor aanmelding kan men van maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 uur en 15.00 uur terecht bij Welzijn Teylingen, 0252-231805.