LifeStyle |
25 januari 2012
|
reageer
|
Door
sarani, dichtbij-meeschrijver
AMSTERDAM - BOS EN LOMMER - SUTRATMA stressrelease geeft sinds kort yogalessen en diverse soorten massages in eigen studio aan de Admiraal de Ruyterweg 341-3. Iedere maandag- en dinsdagavond is er mogelijkheid om een proefles yoga te volgen, en voor de massages kun je er op afspraak de hele week door terecht.
SUTRATMA stressrelease is opgericht door Gabi
Sarani die al vele jaren actief is in het geven van yogacursussen op meerdere
niveaus.
Gabi Sarani: De yoga is een milde flow van oefeningen die je lekker in je vel
laten voelen en de dingen van de dag en week effectief uit je systeem los doen
laten. Door het beoefenen van YOGA SUTRATMA wordt je sterker, leniger en kom je
lichamelijk en geestelijk meer in balans zodat je je energieker, ontspannen en
evenwichtiger gaat voelen.
Je hoeft er niet sterk of lenig voor te zijn. De lessen zijn geschikt voor alle
leeftijden en lichaamscondities.
Energiek met Kundalini yoga
Binnenkort
start er een nieuwe cursus Kundalini yoga verzorgt door docente Maaike Aker bij
SUTRATMA stressrelease.
Maaike
Aker: Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij lichaamshoudingen,
adem, mantra’s en meditatie kenmerkend zijn.
Dat zorgt onder meer voor een sterker immuunsysteem en zenuwstelsel, gezonde
klieren en een betere doorbloeding.
Met Kundalini yoga leer je meer te handelen en te communiceren vanuit je
kracht. Het bevordert je creativiteit, het houdt je geest en lichaam fit en het
zorgt voor meer energie, elke dag weer.
Je
hoeft er niet lenig of sterk voor te zijn. Het gaat om de beleving.
Vanaf dinsdag 14 februari kun je meedoen met een
proefles van 20.30 tot 21.45 uur!
Vier Valentijn met een partner-yoga-massage workshop
Op zondag
12 februari vind er een fantastische en leuke
Valentijns partner-yoga-massage workshop plaats voor jou en je
geliefde/vriend(in), zus/broer/moeder. Vier de liefde en vriendschap op een
speelse manier en gun jezelf een zondag van diepe ontspanning en plezier!
Heerlijke massages
Je
kunt bij SUTRATMA stressrelease ook terecht voor Biodynamische massagetherapie,
shiatsu stoelmassage of een holistische ontspanningsmassage.
De massages
worden vergoed door bijna alle zorgverzekeraars!
Gabi Sarani: Via SUTRATMA
stressrelease kom je weer thuis bij jezelf. In een staat van rust, ruimte en
ontspanning kun je dat ervaren. In masseren en Yoga heb ik dat gevonden en
dezelfde rust, ruimte en ontspanning wil ik graag doorgeven aan mijn klanten.
Heb je er zin in gekregen?
Kom het eens proberen. Stuur een mail naar info@sutratma.nl of bel 06 24256185
Op de website http://www.sutratma.nl zijn alle details en actuele
informatie te vinden.
SUTRATMA stressrelease is gevestigd aan de Admiraal de Ruyterweg 341-3 bij het
kruispunt Bos en Lommerweg. Deze locatie biedt een sfeervolle yogastudio en
massageruimte.
12 FEBRUARI:
VALENTIJNS
PARTNER-YOGA-WORKSHOP
Een fantastische en
leuke Yoga en massage
workshop voor jou en je
geliefde/vriend(in),
zus/broer/moeder. We gaan
spelen met veel
partnerwerk, van zachte
en sensitieve aanraking
tot speelse asana's.
Vier de liefde en
vriendschap op een
speelse manier en gun
jezelf een zondag van
diepe ontspanning en
plezier!
WAAR STUDIO SUTRATMA, ADMIRAAL DE RUYTERWEG 341-3WANEER: ZO. 12 FEB.
TIJD: 14.00 - 16.30 U.
PRIJS: 25 EURO
Dit artikel is voor het laatst aangepast op: 25 januari 2012