ZORG & WELZIJN |
26 januari 2012
|
reageer
|
Door Jelle de Lange, dichtbijredacteur
AMSTELVEEN - Veel mensen nemen zich met enige regelmaat voor om gezonder te gaan
leven, meer te gaan bewegen en af te vallen. Helaas lukt het niet altijd
om zulke voornemens ook daadwerkelijke om te zetten in (consistente)
actie. Of je nu wilt afvallen, conditie wilt verbeteren, spiermassa wilt
opbouwen en/of een ander doel hebt, een personal trainer van Selsa
zorgt ervoor dat jij je doelen behaalt. Binnen regio Amsterdam/Amstelveen helpen ze je op iedere gewenste locatie met afvallen.
Personal trainer
Een personal trainer van Selsa is meer dan een privé sportleraar. Aan de hand van jouw wensen wordt een actieplan opgesteld dat niet alleen ingaat op beweging, maar ook op voeding en motivatie. Het traject van personal training omvat ook een bewustwordingsproces van wat je zélf kunt doen aan je gezondheid, zonder de hulp van een trainer. Kortom: een personal trainer begeleid je naar een betere gezondheid en je leert je tevens hoe je op eigen houtje verder kunt werken.
Op locatie in Amsterdam en omstreken
Selsa biedt je de mogelijkheden om te sporten in regio Amsterdam zonder een abonnement af te hoeven sluiten. Dat betekent dat je nooit langer dan drie maanden ergens aan vast zit en dat je alleen betaalt voor datgene je gebruikt. De personal trainer komt naar jou toe op iedere gewenste locatie (Amsterdam en omstreken) en met alle benodigde materialen. Een traject duurt minimaal 12 weken. Daarna besluit je zelf of je doorgaat.
Selsa Gezondheid & Beweging
Weverij 4 - Amstelveen
Tel. 06-41366798
www.selsa.nl
-ADVERTORIAL-