Cursus Weerbaarheid voor Vrouwen.

ZORG & WELZIJN | 12 januari 2012 | 4 | Door Rob van der Jagt, dichtbij-meeschrijver

AMSTELVEEN - Op 4 februari 2012 gaat in Amstelveen Westwijk de nieuwe cursus Weerbaarheid voor Vrouwen weer van start.

In vier workshops van anderhalf uur kom je fysiek en mentaal steviger in je schoenen te staan door te werken met je adem en je innerlijke balans. Je zult merken dat je vanuit een betere fysieke balans ook mentaal weerbaarder wordt. Je oefent met elkaar in het (her)kennen en bewaken van je grenzen, leert hoe je confrontaties beter kunt voorkomen en hoe je jezelf effectief kunt verweren.

De workshop wordt gegeven door Rob van der Jagt. Rob is Zen Shiatsu therapeut en Mental Health Coach en put daarnaast uit zijn ervaring met krijgskunsten als Tai Ki Ken, Tai Chi en Aikido. De cursus wordt gegeven op zaterdagen 4 februari, 18 ebruari, 3 maart en 17 maart van 14.00 uur-15.30 uur in Yoga Studio Aya, Spinnerij 37, 1185 ZS Amstelveen-Westwijk. Voor meer informatie www.boshen.nl.

Dit artikel is voor het laatst aangepast op: 12 januari 2012

4 REACTIES TOT NU TOE

Houd mij op de hoogte van alle nieuwe reacties op dit artikel
Houd mij maximaal 1x per dag op de hoogte van nieuwe reacties op dit artikel

Bedankt voor je reactie

Je reactie wordt getoond zodra je op de bevestingslink hebt geklikt in de e-mail die wij je sturen.

Bedankt voor je reactie

De redactie is op de hoogte gebracht van de klacht.

Bedankt voor je reactie

Je reactie is nu te zien bij het artikel.

Bevestig je reactie

Help ons de kwaliteit van de reacties goed te houden; vul hieronder jouw gegevens in. Of log in als je een dichtbij.nl account hebt.

Naam

E-mailadres Je e-mailadres wordt niet op de site getoond.

Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden

Je reactie wordt getoond zodra je op de bevestigingslink hebt geklikt in de e-mail die wij je sturen.

Vul hieronder je gebruikersnaam en wachtwoord in om in te loggen op dichtbij.nl Of maak een profiel aan en plaats voortaan moeiteloos je berichten

Gebruikersnaam

Wachtwoord Wachtwoord vergeten? Klik hier.

Je reactie wordt getoond zodra je op de bevestigingslink hebt geklikt in de e-mail die wij je sturen.

Dit is niet ok

Deze functionaliteit is alleen beschikbaar als je ingelogd bent en je een geldig e-mailadres hebt ingevuld en deze bevestigd hebt. Inloggen kan hiernaast, of: