ZORG & WELZIJN |
20 februari 2012
|
reageer
|
Door
Marjoleine van der Waal, dichtbij-meeschrijver
UITHOORN - Mijn naam is Marjoleine van der Waal. Als gewichtsconsulente bied ik online verschillende coaching trajecten om af te vallen. U leert wat meer over bewegen en hoe u kunt zorgen dat u aan voldoende beweging komt. Ook bied ik u ondersteuning op de moeilijke momenten. Voor dit alles hoeft u de deur niet uit, u krijgt alles wat u nodig heeft via de mail. Afvallen wordt hierdoor een stuk gemakkelijker. Als u de adviezen opvolgt valt u één tot twee kilo in de week af.
Ik heb zelf overgewicht gehad, enige tijd geleden ben ik 27 kilo afgevallen. Ik heb daarbij gemerkt hoe belangrijk het is om hulp vanuit mijn omgeving te krijgen. Ik weet hoe prettig het voelt om een gezond gewicht te hebben, maar heb ook aan den lijve ondervonden dat de weg daarnaartoe niet altijd gemakkelijk is. Er zijn zoveel valkuilen. Tijdens de opleiding tot gewichtsconsulent heb ik veel geleerd over het verkrijgen en behouden van een gezond gewicht. Dit helpt mij om zelf ook op een goed gewicht te blijven. Tot mijn verbazing ontdekte ik dat ik meer mag eten dan ik dacht en is dat gezond eten heel erg gevarieerd en lekker kan zijn.
In mijn omgeving zie ik veel mensen bezig met crashdiëten, afslankpillen of andere afslankmiddelen. Ik zie dat deze mensen afvallen, maar vaak ook met dezelfde vaart weer aankomen. Na enige tijd zijn zij vaak nog zwaarder dan voorheen. Ik denk dan ook dat een snelle weg om af te vallen meestal niet de juiste weg is. Ik geloof in het aanpassen van je levensstijl op weg naar een gezond gewicht. Juist daardoor ben ik zelf op een gezond gewicht gekomen en gebleven. Blijvend afvallen kost tijd en moeite, maar het resultaat is er dan ook naar. U zult zien dat u zich met een gezond gewicht gezonder en fitter voelt dan voorheen.
Wat bied ik?
Ik bied online verschillende coaching trajecten om een gezond gewicht te krijgen en behouden.
De coaching trajecten zijn:
- Eenmalig voedingsadvies
- Programma met coaching gedurende 10 weken
- Vervolgtraject van 4 weken
Beroepsvereniging BGNMarjoleine van der Waal, gewichtsconsulente, is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Een gewichtsconsulent die aangesloten is bij het BGN, voldoet aan de door deze vereniging gestelde kwaliteitseisen.
Meer informatieVoor meer informatie over online begeleiding bij afvallen, de coaching programma’s en tarieven kunt u kijken op de website www.gewichtsconsulenteonline.nl
Ook kunt u een mail sturen naar: mvdwaal@gewichtsconsulenteonli
ne.nl
U kunt mij volgen op Twitter via @onlinegewicht
Dit artikel is voor het laatst aangepast op: 20 februari 2012