Sport | 09 januari 2012
|
Ingezonden door: toptaekwon
Deze vorm van sporten combineert de kracht en explosiviteit van
verschillende vechtsporten zoals kickboxen, Taekwondo en cardiotrainingen.
Tijdens de training wordt je heel erg aangemoedigd om het uiterste uit je te
halen zowel fysiek als mentaal. De naam van de les zegt het al Tae-fun er
worden veel leuke oefeningen gedaan in de lessen dus fun.
De training is een training die taekwondoka’s en kickboxer gebruiken om conditioneel
in vorm te komen voor een wedstrijd. Binnen veel vechtsporten wordt heel erg
werkt aan je fysiek en mentale kracht en je hoeft niet te vechten zoals veel
mensen denken. Want vaak worden vechtsporten ook recreatief beoefend zonder dat
er fysieke contact is zoals bij het sparren. Dat is wat Tae-fun onder andere is, recreatief vechtsport beoefenen. Deze sport is heel erg geschikt voor mensen die niet op een saaie loopband willen lopen of aan apparaten willen trekken. Maar juist interactie willen en er wordt gewerkt aan techniek dus ook je hersenen worden geprikkeld.
De bedenker van Tae-fun Dwight Culbard nodigt alle dames uit mee te doen
aan deze trainingen.
Binnen de sport wordt er gewerkt aan de volgende onderdelen:
• Afvallen!
• Conditie!
• Kracht!
• Trappen stoten!
• Zelfverdediging!
• Kick boxen/ Taekwondo!
• FUN!!
De lessen worden in groepsverband gegeven en in deze lessen kan je al
negatieve energie en stress kwijt. Je werkt samen en motiveert elkaar. Er wordt
nu gestart met Tae-fun voor alleen dames.
Woensdag 19.00 tot 20.00
Zaterdag 9.30 tot 10.30
Cranberrylaan 32 (parkwijk)
Begin het jaar gezond en fit.
Als je wil schrijven kan dat via info@toptaekwondostore.com
Of bel 06 18471556
Let’s have fun with Tae-fun!!!