LifeStyle |
12 december 2011
|
reageer
|
Door
Definest, dichtbij-meeschrijver
ALMERE - Tijdens deze drukke feestmaand komt men op zondag 18 december even op adem gedurende een drietal activiteiten rondom onze ademhaling in de Open Ruimte aan de Josephine Bakerstraat 40.
De dag begint met een Stilteconcert. Terwijl er met tussenpozen live gezongen spiritueel georiënteerde teksten hoorbaar zijn, mediteren aanwezigen met gebruik een rustige ademwijze. Vanaf 13:00 uur werkt men met een transformerende ademwijze, ook bekend als Ademwerk of Rebirthing, om het leven te helen en om 19:30 uur wordt de adem ingezet om uit volle borst mee te zingen bij het Heart Songs & Mantra zingen. “Het bewust werken met onze adem brengt onbewuste processen in-zicht. Ook het zingen van positieve teksten geeft o.a. een positief gevoel. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat mensen die bewuster met hun ademhaling omgaan, veelal gezonder en gelukkiger in het leven staan.” aldus Ursula Aerts, Bewust Adem-Practitioner Trainer bij Definest. Reserveren kan per activiteit. Informatie:
www.definest.nl of bel 036 5355388.
Dit artikel is voor het laatst aangepast op: 12 december 2011